妊娠・出産
妊娠して今5w4dになります。今のところ妊娠前の体重と変わらないんです…
妊娠して今5w4dになります。
今のところ妊娠前の体重と変わらないんですが
異様にお腹だけぽっこり…太りました。
まだ初期なので体重増やしたくないし…
上2人の時は+6〜7kgで出産を迎えました。
なので今回の目標も7kgで抑える事。。
今からこんな腹に肉ついて体重増加が怖いです。
食生活気をつけなきゃなんですけど…
みなさんの食生活どうしてますか？
なにか気をつけていることとかありますか？
よかったら教えてください😊😊
病院がまぁまぁ体重に対して厳しめなので😅
自分的にも7kgぐらいがベストかなって。勝手に思ってます。
- 年子まま(3歳0ヶ月, 10歳, 11歳)
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