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妊娠・出産

鉄分を取ると便秘気味になるが、便秘で困っている。どうしたらいいでしょうか？

便秘で便が硬いのですが
昨日検診で貧血気味だから
鉄分を取るように言われました、、
ですが鉄分を取ると便秘気味になるとも言われ
どうしたらいいですか～😭！

コメント

deleted user

鉄剤は便秘になりますよ。
なので便秘薬も一緒に処方してもらってました。
それでも固かったですけど💦

さく

私は、両方処方され、便秘薬のマグミットと、鉄剤と一緒に飲んでましたよー😅

マグミットの量を調整したら、便秘も改善しました

  • 💜

    💜

    1回2錠でしたか？😭

    • 3月16日
はるちゃん

便秘が酷いようなら便秘薬を出してもらって、鉄分は食事から取るといいのかなと思います。鉄分配合の乳酸菌飲料とか、野菜などで。
鉄剤処方されてないということは、薬で補うほどの貧血ではないのかもしれません。

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