るん🐰
私も坐骨神経痛があります！！
私の場合ですが、整形外科では、大した治療はして貰えない場合が多いです。電気流したりあっためたりして貰えたとしても殆ど効果ありませんでした😂
あとは、痛み止め湿布って感じです。なので、湿布が欲しいときは整形外科に行きます。
定期的には、整体に通っています。これも場所によっては全く効かない所もあるので難しいですが…😂私は、親のおすすめのところに通い出してだいぶ良くなりました！！
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