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みなさん、子どもと1日どう過ごされてますか?生活リズムがついつい乱れ…

みなさん、子どもと1日
どう過ごされてますか??

生活リズムがついつい乱れがちで…
生活リズム見直したいので
参考にさせてください!

コメント

あくるの

今は幼稚園に行ってるので
7時前後起床
7時半朝食
8:10幼稚園へ向かうのに家を出る
14時お迎え
14時半帰宅
15時おやつ
16時半お風呂
18時夕飯
19時寝室へ
って感じです。

休日は
7時起床
7時半朝食
テレビ観せつ家事
9時散歩
11時過ぎ帰宅
12時昼食
13-15時昼寝
おやつ
17時お風呂
18時半夕飯
テレビ
20〜20時半寝室へ
って感じです!