※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
Soyupaaaya
ココロ・悩み

生理前後のイライラについて、対処法を知りたいです。

生理前中後、
ものすごくイライラしてしまいます。

出産してから生理痛がひどくなって、
この期間、精神的にもイライラが止まりません。

痛みは鎮痛剤を飲めば良くなるのですが
このイライラはどうしたら楽になりますか…。

対処法ってあるんでしょうか…。

もう、夫の言動や子供の騒ぐ声に
いつもより過剰に反応してしまって
なにもかも嫌になってしまいます。
笑えなくなります。

生理期間、イライラを抑えるのに
何かやっていることや
サプリや薬など
すこしでもアドバイスを頂けると嬉しいです。

よろしくお願いします😢

コメント

しま

低用量ピルがおすすめです。
人によっては、副作用が出ることがあるし、安くないし、病院に行かないと行けませんが、私はイライラがまーったくなくなって本当に飲んでよかったと思ってます😄

  • Soyupaaaya

    Soyupaaaya

    コメントありがとうございます。
    病院に行くと、薬をもらえるんですね😳
    イライラがない生理期間…
    羨ましいです🥺

    • 3月15日
AVVENILE

私も出産後生理前憂うつなったりしてます。イライラも半端なく💧
私は以前、ピルの副作用で鬱症状が出たので、漢方薬を貰いました。効いてるかわからないけど、気持ち的には楽です。
あとはハーブティー飲んだりしてます!良くなりますように!

  • Soyupaaaya

    Soyupaaaya

    コメントありがとうございます。
    ピルってちょっと副作用が怖いイメージがあったので、漢方薬がすごく気になります😳
    ちなみに、漢方薬も病院でしかもらえないのでしょうか…。

    ハーブティーいいですね☕️
    最近飲んでなかったので
    久しぶりに買ってみようかな☺️

    ありがとうございます!

    • 3月15日
  • AVVENILE

    AVVENILE

    私は婦人科で貰いました!
    そこの病院のホームページに、漢方薬のことも書いてあったので行ってみました!
    ドラッグストアにもあるんですかね?あると楽ですよね✨ 
    あと命の母ホワイトも良いと聞いたことあります!これはドラッグストアにあります。
    ハーブティーは「生理前症候群 ハーブティー」と検索すると結構出てきました😊
    たそさんに合うのが見つかりますように♡

    • 3月15日