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生理前後のイライラについて、対処法を知りたいです。
生理前中後、
ものすごくイライラしてしまいます。
出産してから生理痛がひどくなって、
この期間、精神的にもイライラが止まりません。
痛みは鎮痛剤を飲めば良くなるのですが
このイライラはどうしたら楽になりますか…。
対処法ってあるんでしょうか…。
もう、夫の言動や子供の騒ぐ声に
いつもより過剰に反応してしまって
なにもかも嫌になってしまいます。
笑えなくなります。
生理期間、イライラを抑えるのに
何かやっていることや
サプリや薬など
すこしでもアドバイスを頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします😢
- Soyupaaaya(生後9ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
![しま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
しま
低用量ピルがおすすめです。
人によっては、副作用が出ることがあるし、安くないし、病院に行かないと行けませんが、私はイライラがまーったくなくなって本当に飲んでよかったと思ってます😄
![AVVENILE](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
AVVENILE
私も出産後生理前憂うつなったりしてます。イライラも半端なく💧
私は以前、ピルの副作用で鬱症状が出たので、漢方薬を貰いました。効いてるかわからないけど、気持ち的には楽です。
あとはハーブティー飲んだりしてます!良くなりますように!
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Soyupaaaya
コメントありがとうございます。
ピルってちょっと副作用が怖いイメージがあったので、漢方薬がすごく気になります😳
ちなみに、漢方薬も病院でしかもらえないのでしょうか…。
ハーブティーいいですね☕️
最近飲んでなかったので
久しぶりに買ってみようかな☺️
ありがとうございます!- 3月15日
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AVVENILE
私は婦人科で貰いました!
そこの病院のホームページに、漢方薬のことも書いてあったので行ってみました!
ドラッグストアにもあるんですかね?あると楽ですよね✨
あと命の母ホワイトも良いと聞いたことあります!これはドラッグストアにあります。
ハーブティーは「生理前症候群 ハーブティー」と検索すると結構出てきました😊
たそさんに合うのが見つかりますように♡- 3月15日
Soyupaaaya
コメントありがとうございます。
病院に行くと、薬をもらえるんですね😳
イライラがない生理期間…
羨ましいです🥺