生理前後のイライラについて、対処法を知りたいです。
生理前中後、
ものすごくイライラしてしまいます。
出産してから生理痛がひどくなって、
この期間、精神的にもイライラが止まりません。
痛みは鎮痛剤を飲めば良くなるのですが
このイライラはどうしたら楽になりますか…。
対処法ってあるんでしょうか…。
もう、夫の言動や子供の騒ぐ声に
いつもより過剰に反応してしまって
なにもかも嫌になってしまいます。
笑えなくなります。
生理期間、イライラを抑えるのに
何かやっていることや
サプリや薬など
すこしでもアドバイスを頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします😢
- Soyupaaaya(1歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
しま
低用量ピルがおすすめです。
人によっては、副作用が出ることがあるし、安くないし、病院に行かないと行けませんが、私はイライラがまーったくなくなって本当に飲んでよかったと思ってます😄
AVVENILE
私も出産後生理前憂うつなったりしてます。イライラも半端なく💧
私は以前、ピルの副作用で鬱症状が出たので、漢方薬を貰いました。効いてるかわからないけど、気持ち的には楽です。
あとはハーブティー飲んだりしてます！良くなりますように！
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Soyupaaaya
コメントありがとうございます。
ピルってちょっと副作用が怖いイメージがあったので、漢方薬がすごく気になります😳
ちなみに、漢方薬も病院でしかもらえないのでしょうか…。
ハーブティーいいですね☕️
最近飲んでなかったので
久しぶりに買ってみようかな☺️
ありがとうございます！- 3月15日
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AVVENILE
私は婦人科で貰いました！
そこの病院のホームページに、漢方薬のことも書いてあったので行ってみました！
ドラッグストアにもあるんですかね？あると楽ですよね✨
あと命の母ホワイトも良いと聞いたことあります！これはドラッグストアにあります。
ハーブティーは「生理前症候群 ハーブティー」と検索すると結構出てきました😊
たそさんに合うのが見つかりますように♡- 3月15日
Soyupaaaya
コメントありがとうございます。
病院に行くと、薬をもらえるんですね😳
イライラがない生理期間…
羨ましいです🥺