サプリ・健康
出産後、体重が元に戻らずストレスを感じています。食べるのを我慢できず、特に巣ごもり生活でさらに悪化しています。どうすれば良いでしょうか。
出産してから体重が元に戻らなくて困ってます😩
元々は43キロでした。
今は46キロです。
あと3キロがなかなか落ちなくてストレスです。
最近旦那とも仲良くなくてストレス溜まって食べちゃいます。
巣ごもり生活ってのもあり、お出かけもなかなか出来ないのでずっと家にいるから食べちゃったりストレスで食べちゃったり。
今日は朝カップラーメン食べました、でも満腹感がなくまだまだ食べれます😫
そこで我慢すればいいのに食べるのを我慢できません😖
どーしたらいいですか😔
体重計に乗って体重みるとイライラしてきて痩せようと思うのですが
結局食べちゃいます食べるのを我慢できません😖
- T.N(5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ
私も誘惑には勝てないので、食べ物を買わない(家に置かない)ようにしてます！
あいう
骨盤の歪みなおしたら落ちました◡̈♥︎
T.N
やっぱりそれがいいんですね😔
また頑張ってみます