子育て・グッズ
9ヶ月の息子の離乳食について。現在2回食で80gの主食、25gの野菜、20gのタンパク質を食べています。3回食に進む際の献立やポイントについて教えてください。
月末に９ヶ月になる息子を育児してます！
５ヶ月から離乳食を開始して6ヶ月には
２回食してます。
現在も２回食で主食80ｇ、野菜類25ｇ
タンパク質20ｇ食べてます！
朝は主食はパンで夕飯はご飯かうどんどちらかにしてます。
(ご飯だけだと冷凍ストックが追いつかないのと
食費がかかるので交互にしてます)
これから３回食にするさいみなさんの
献立はどんな感じですか？
３回食に進めるとき何かポイントありますか？
- ごまちー0510(9歳)
コメント
pun୨୧
朝
サンドイッチ用パン
ヨーグルト
フルーツ
昼
お魚かお肉と、お野菜なんかのまぜごはん
もしくは、同じような感じでおうどんバージョン
夜
ごはん系（まぜごはんなど）
おかず３品（２品とデザートの時もあります）
スープ
のような感じですかね？
ごまちー0510
さっそくありがとうございます！
3食ともに同じぐらいの量ですか？
またまた質問ですみません(；＿；)
pun୨୧
一例ですが…
今は写っているものにプラスしてお茶碗半分くらいのまぜごはんを食べます！
pun୨୧
意識的にそうしているわけではありませんが、朝がちょっと少ないかなーって感じですね、娘は♡
pun୨୧
わかりにくいんですが、真ん中のと右上のが朝ごはんなんですが、朝はこのくらいかもうちょっと多いくらいが多いです！
ごまちー0510
写真までわざわざありがとうございます！
おしゃれで可愛いですね♡
参考にさせていただきます^^*