コメント
ぐでたま
体型は1年たっても戻らなかったです。
でも努力の問題かなと。
検診後、徐々に筋トレなどなら大丈夫だと思います！
私はずっとつけてたので分かりませんが指のマッサー等したら浮腫もなくなって入りやすいかもです。
さがたけ
1カ月経って、軽く腹筋してみたら少し下腹部が痛んだので、その痛みがなくなってから始めました！
まだ産褥期の時は身体も浮腫んでるので、そのむくみが取れたら指輪も入るようになるかと！
徐々に落ちて、2カ月入る前には元の体重に戻りましたが、お腹のタルタルはなかなか落ちません（笑）
マッサージしまくりました。
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こぺちこ
お腹のタルタルは頑固なんですね(^ω^;)
下半身がやばいくらいに太ってしまいました。。。
指輪も入るといいです。
ありがとうございました(^_-)-☆- 8月22日
ありすりあ
1ヶ月検診が終われば、ダイエット始めても問題ないですよ。
骨盤をしっかり閉めると、体重結構落ちてきますよ。
わたしは、完ミなのでまだそこまで体型戻ってないですけど、取りあえず指輪は入るようになりました。
完母だと、体重もすぐ戻るそうです。
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こぺちこ
母乳だと戻りが早いらしいですね！？
骨盤を閉めると体重が落ちるんですか！！
一ヶ月検診終わったらがんばります٩(｡•ㅂ•｡)- 8月22日
退会ユーザー
戻る戻らないは努力の問題かと…
検診が終わればしてもいいと
思いますが、筋トレして筋肉
つけると余計に体重増えますよ(;_;)(;_;)
母乳あげてても落ちにくい方も
いらっしゃるので、はじめは
骨盤閉めるところからでいいと
思います⸜( ´ ꒳ ` )⸝
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こぺちこ
骨盤を締めることから初めて見ます(´▽`*)
ありがとうございました！- 8月22日
ai
私も産後15日の新米ママです。
産後14日で体重は8キロは落ちました。産後半年までが落ちやすいと聞いたので、1ヶ月検診が終わったら、徐々に始めようと考えています！
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こぺちこ
半年が勝負なんですね！！
いきなり頑張ると続かないので育児をしながら徐々にがんばります(´▽`*)- 8月22日
ひーこ1011
お腹周りがどうしても皮とかたるんだり子宮も戻りきってないですからね〜💦
あとは、太ももにも産むために脂肪蓄えてるから仕方ないですよねf^_^;
私は上の子の時は数ヶ月で履けるようになりました！
半年間はとにかく骨盤を締めて、産後1ヶ月からはお腹引き締めパンツを履いてました(◍•ᴗ•◍)
今回は帝王切開で縦切りの為、骨盤締めると傷が痛くて無理だったので、とりあえず引き締めパンツだけは履いてます。
若干お腹周りがすっきりしてきたかな？って感じです。
体重は、産後2日絶食だったのと、病院食が質素すぎて、1週間で元の体重に戻りました（笑）
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こぺちこ
引き締めパンツいいですね！！
持ってるのではいてみようと思います！
太ももからズボンが入らないです（笑）
絶食は大変でしたね(;>_<;)
お体、大事にしてください！- 8月22日
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ひーこ1011
結構効果ありましたよ☆
骨盤は半年が勝負みたいです！
ありがとうございます！
こぺちこさんも、1ヶ月はまず身体を休めてくださいね✨- 8月22日
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こぺちこ
ありがとうございます！
検診後、育児に支障がない程度からゆっくり始めていきます！- 8月22日
こぺちこ
ずっと指輪が入っていたなんてうらやましいです！
私なんて途中で取らないと、指輪を切ることになると言われて慌てて取りました(;>_<;)
マッサージしてみます！！
努力ですね(ง •̀_•́)ง