乳児の生活リズムに悩んでいます。午後の過ごし方が難しいです。皆さんはどうしていますか？
いつもお世話になっています。
保育園へ行っていない乳児のお子さんがいる方、
幼稚園へ通っているお子さんがいる方の0〜2歳の頃の1日の過ごし方を教えていただきたいです。
娘は8時頃に起こしているのですがあまり生活リズムが整わなくなってきました。
夜寝かしつけに1時間かかることもありストレスです。
午前中は外で遊んでいるのですが午後も外に行っても疲れて寝ると言うわけではないので起床時間が問題かなと思っています。
みなさんどんな感じですか？？
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
保育園へ行ってません😊🧡
6時起床で少ししてからご飯、午前中に家の前で遊んで昼ご飯食べてから昼寝、午後は家の中で遊んで18時夜ご飯、19時お風呂、20時半に就寝です。
退会ユーザー
6時起床(遅い時間に寝てもこの時間でいつと子供が早起きなんです)
午前中外遊びで下の子だけは朝寝で1時間寝ます。
午後は外か室内遊びで19時過ぎには眠くなるみたいで就寝してます。
朝早めに起こしてみるとかどうでしょうか🙂？
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はじめてのママリ🔰
やはり起床時間が問題ですかね。。。
明日から起こすよと宣言したので起こしてみたいと思います！！
ありがとうございます😊！- 3月7日
はじめてのママリ🔰
保育園に行っていない一歳半の息子は、
6時半→起床(自分で勝手に起きる)
7時→朝食
8時→Eテレ鑑賞、家のなかで遊ぶ
9時→おやつ
10時→外出(支援センター行くか買い物)
11時半→昼食
12時→昼寝
14時→昼寝終了、おやつ
15時→外出(支援センター行くか買い物か散歩)
16時→Eテレ鑑賞、家のなかで遊ぶ
18時→夕食
19時半→入浴
20時半→就寝
という感じですが、昼寝の時間がずれたり短かったりは多々あります！
夜はわりとすぐ勝手に寝ますが…
リズムなかなか整わないですよね💦私も苦戦してます💦
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はじめてのママリ🔰
教えていただきありがとうございます！！
お昼からもやはりお外に出られているんですね！
そうなんです、難しいですよね💦- 3月7日
はじめてのママリ🔰
やはりみなさん6時代なのですね！！
頑張ってみたいと思います！
ありがとうございます😭