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u.mama
妊娠・出産

ビタミンAを摂り過ぎている可能性がありますか?

妊娠初期ってビタミンAを摂り過ぎてはダメだと知らず
普通にビタミン系の紙パックのジュースだったり
ビタミン、野菜ジュースをコップ1、2杯飲んでました😭
今も毎日夜にフルーツジュース飲んでます😭

やはり摂り過ぎですかね😭

コメント

a-mam

ビタミンA言うより毎日ジュースは良くないと思います😭
妊娠糖尿病とかになってしまったら大変ですよ💦
色々リスクありますし💦

  • u.mama

    u.mama

    ジュースじたいは野菜ジュースか
    ミキサーで自分で作って飲む分しか飲んでませんが
    これから気をつけようと思います。

    • 3月6日
はじめてのママリ

前のコメントの方もおっしゃる通り、糖分が気になります〜💧

  • u.mama

    u.mama

    これから気をつけようと思います。

    • 3月6日
mochi

野菜など植物性のビタミンAは大丈夫です🙆‍♀️
主さんは野菜ジュースとのことなのでおそらく問題ないかと。
レバーやうなぎなど、動物性は取り過ぎ🆖です🙅‍♀️💦胎児奇形に繋がるので控えてください🙇‍♀️

  • u.mama

    u.mama

    野菜ジュースや野菜ジュースに果物入のものしか
    摂ってないです😭
    動物性のものはダメなのですね!
    これから気をつけようと思います。

    • 3月6日
初めてのママリ

野菜ジュースとかも
糖分のことを考えるとあまり良くないです💦

果物を丸ごと食べると固形なので時間がかかりますが、
ジュースは液体なので腎臓に負荷がかかり糖分を分解しきれなくなる可能性があるので良くないのです💦


ビタミンAは私は避けてました😭