コメント
はるまま
主食をオートミールに置き換えしてる人結構いますよ！
私は苦手なのでダメでしたが
果物とも合うしおじやとかできるしおすすめします😙
さぉ
ご飯控えて野菜多め摂られてもいいかもですー
自分は豆腐料理増やしてます❗️
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ママリ
コメントありがとうございます😊
どうしても炭水化物食べたくなってしまうんですよね😅豆腐もいいですね！- 3月6日
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さぉ
食べたくなりますよねー😅
我慢し過ぎずが1番ですよー
野菜から食べれば大丈夫です👍- 3月6日
ママリ
ありがとうございます😊
試してみようと思います✨