ぴよたろう
食事面では、根菜がいいですよ！
母乳の出がよくなります♪
水分もしっかり取りましょう！
体が冷えないようにしたり、湯船にしっかりつかるのもいいと思います✨
もも
根菜は普段あまり食べないので気をつけて食べるようにします(о´∀`о)
ありがとうございます(о´∀`о)
川越のえっちゃん
参考までに
もも
ありがとうございます(о´∀`о)
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