最近無意識に人を傷つけたり、イラッとさせてしまう性格に悩んでいます。対処法や同じ経験をした方がいれば教えてください。
自分の性格について悩んでいます。
職場や友人によく言われるのが、言わなくていいこと(いらんこと)を言う。や、空気が読めてないときがある。等言われるので最近気を付けてはいたのですが無意識にポロっと言ってしまうことがあってそんなつもりはなくてもその事が人を傷つけたり、イラッとさせてしまったり等してしまうようです💦
何かいい対処法はありますか？
皆さんはこのようなことありますか？
- りい
コメント
まり♡°
自分が言われて嫌なことは言わなければいいのでは？
kayo
私の弟が大人になってからの発達障害が発覚して、イライラしてしまいます…(´ω`；)
彼は自分の性格を気にしてますが、治しようがなく、精神科に通ってます。
あまり深く考えすぎなくても大丈夫かと思いますが、あまりに悩んでいらっしゃるなら、一度カウンセリング受けるといいかもです！
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りい
ありがとうございます🙇
そうなんですか⁉
精神科に行ってみようと思います😓- 8月18日
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kayo
因みに弟の性格なんですが…
空気が読めない
相手の気持ちが汲み取れない
言われたことしかやれない
言われないと何をどうしていいかが解らない
自分からコミュニケーションがとれない
と、そんな感じです(´ω`；)
IQテストを受けてみてください。
70以下だとアスペルガー等の障がいとなります。
弟は70でした…(´ω`；)- 8月18日
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りい
空気読めない&言われたことしかしない等当てはまってます😅
早速受けてみます💦- 8月18日
みはる♡
自分が言葉を言う前に逆に言われたらどう思うかを考えて言うようにしています♪♪
仕事し始めた頃に私も一言多いや言い訳多いと言われて悔しくて言う前に考えるようになりました😂🙌🏻
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りい
ありがとうございます🙇
やっぱり考えますよね😅
やってみます😃- 8月18日
なべ
発言するとき、一呼吸おいて考えてから発言するくせをつけると良いと思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
無意識にポロッと言ってしまうのは、意識しないと治らないかと💦
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りい
ありがとうございます🙇
気をぬかずに発言しようと思います。- 8月18日
Y✩⃛ೄ
私も思ったことズバっと言っちゃう性格ですが、
職場では気をつかって話してるというか
必要最低限のことしか話さないです。
もし、会話の中でなにか思っても心の中だけで終わらして、にこにこ笑顔で頷いときます！これは外面スイッチで(笑)
あと友人に関しては気にしません！
素の自分で離れていくならそれまでの縁！と思って、ズバズバ言ってます(笑)
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りい
ありがとうございます🙇
頑張ってみようと思います😓
職場では外面でいきます笑- 8月18日
✳︎mama✳︎
アスペルガー症候群で一度調べてみて、比較してみては？？😗
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りい
比較してみます🙇ありがとうございます🙇
- 8月18日
ゆちなん
ちなみに具体的にはどんな感じなんですか？
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りい
例えば、皆が思ってるけどあえて我慢して言わない不満をポロっと言ったり、自分の言葉足らずで相手を勘違いさしたりなどです😢
- 8月18日
ゆちなん
ポロっと言っちゃう時って、
「あ！しまった(*ﾉω<*) 」とか自覚ありますか？
言葉足らずと言うと、突慳貪とかって事ですか？
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りい
皆の反応見てあっしまったて思って自己嫌悪に陥ります。
自覚はあります😅
よく主語が抜けてることが多いし、まとわりがない？とは言われるので違うとは思いますが😅- 8月18日
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ゆちなん
以前女性ばかりの職場で50人位部下いたんですけど、りいさん系の子いたんですけどそうゆう子って得てして結構みんなから好かれてたりするんですよね(′ʘ⌄ʘ‵)!!
苛つかせてしまったり、
傷つけてしまったら、その都度謝って他意は無い事を理解してもらえば良いと思います♡- 8月18日
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りい
そうなんですね👀
似たような人なのに好かれてるんなんて羨ましいです👀笑
ありがとうございます🙇
その都度謝って頑張ります🙇- 8月18日
ぷにまな
私も空気読めない発言連発してたことがあって、アスペルガー症候群かな？と悩んだことあります！
一番は話さず、聞く側に回って頷いてればいいと思いますが、すごく悩んでるのであれば、精神科ですね。認知行動療法とかもあります！
自覚があるなら治せそうですけどね。
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りい
ありがとうございます🙇聞く方に回り頷いてみます😊
- 8月19日
りい
ありがとうございます🙇
言われて嫌なことはいってないんですが価値観が違うみたいで😅
まり♡°
なるほど💦
何か言う前に考えてから言った方がいいと思いますよ(>_<)
そうなった時は何がダメだったか聞いたりして同じことを繰り返さないように気をつければいいと思います✨
りい
ありがとうございます🙇わかりました😁頑張ってみます😊
まり♡°
持って生まれた性格もあるのですぐには直らないと思いますが心がけるだけでも変わると思いますので頑張って下さい！✨
りい
頑張ります😃
ありがとうございました🙇