※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mama.so
妊娠・出産

出産前の予兆や陣痛につながる運動について教えてください。

今日の朝から腰がだる重く
大便をしたいような下腹部の痛みもあります…
胎動も下がってきたような…٩(ˊᗜˋ*)
今日満月なので、産まれるのかなと楽しみにしてますが
破水もおしるしらしきものもまだありません…。

皆さんの出産前の予兆教えて下さい!!

どんな運動をして陣痛に繋がったかも知りたいです!

コメント

miy☺︎

散歩してたらいつもと違う痛みを感じつつ‥スクワットして寝たら朝におしるしがあってそのままつながりました!

ジンクスも試しましたがスクワットが効いた気がします☺️

  • mama.so

    mama.so

    お返事ありがとうございます😊
    私も、スクワットと階段の上り下りが
    一番下がってきている気がします(´∇`)

    でも、張りも、痛みも続かずです…(´・・`)

    • 8月18日
mama.☺︎

わたしも予兆は何にもありませんでした^ ^
スクワットと雑巾掛け階段昇降してました^ ^

  • mama.so

    mama.so

    回答ありがとうございます^ ^
    体の痛みなどは、ありましたか?😀

    • 8月18日
  • mama.☺︎

    mama.☺︎

    とにかく息苦しかったです(´・Д・)」

    • 8月19日
まぁチャンママ

一人目の時は、どちらもなく陣痛が先でした。
二人目も陣痛が先でしたが、その後におしるしありました。
毎日涼しい時間に1時間以上の散歩してました

  • mama.so

    mama.so

    回答ありがとうございます😊
    陣痛が先とゆう事もあるんですね(; ゚゚)
    陣痛来る前は、何か変わった事は、ありましたか?꒰*✪௰✪ૢ꒱

    • 8月18日
  • まぁチャンママ

    まぁチャンママ

    お腹がくだったかなって感じだったんですが、徐々に痛みが強くて計ったら10分間隔でした

    • 8月18日