生後3ヶ月の赤ちゃんの平均睡眠時間はどれくらいが適切でしょうか？自分の子供は12時間ほど寝ているが、朝方に起きて授乳後すぐ寝てしまい、夜はなかなか寝付かない状況。日中は短い睡眠を繰り返し、夕方はほとんど寝ない。1日のスケジュールを見直したいと考えています。他の同じ生後3ヶ月の子供たちはどうしているのでしょうか？
生後3ヶ月の1日平均睡眠時間どのくらいですか？⏰
うちの子は12時間ぐらいです。ちょっと少ない？💦
就寝時間も遅く、いつも22時〜23時の間です。
夜中に起きることはなく朝方5時か6時頃に起きて授乳しています。
またその後すぐ寝ちゃって8時とか9時に起こすようにしているのですが、寝すぎ？と最近思っています💭
起こさずにいたら10時とかまで寝ちゃいます😂
朝寝すぎなのか日中は30分とか小刻みなのを3回くらいで、夕方は全くと言っていいほど寝ません🥲
18時頃にお風呂入れて19時頃授乳しているので、理想は20時就寝だけど寝てくれない...
寝かしつけしてると、旦那の帰りが遅くて21時頃までワンオペなので夜ご飯は手付かずになるし...💦
1日のスケジュールを見直したいのですが、同じ生後3ヶ月頃の子たちはどうなんでしょうか？👶🏻
- はるママ(1歳10ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
あすか
8時半起床、22時就寝というリズムです👶🏻
日中は30～1時間の昼寝を4回くらいしてます！
なので、1日16時間くらい寝てるんですかね？🤔
月齢が上がるとお昼寝も上手になって長く寝てくれるようになるので大丈夫ですよ✨
うちも就寝時間遅いんですが、完全に生活リズムが整う6ヶ月頃まではこのスケジュールでいこうかなと思ってます😂(上の子がそうだったので)
はじめてのママリ🔰
今日4ヶ月になった娘がいます😊
21時就寝の6〜7時起床です。
夜中1度起きて授乳してます🤱🏻
日中は午前中に30分ほど、午後はまとまって2〜3時間寝ます。夕方以降も上の子の騒音で起きなければ30分〜1時間くらい寝ます。
なのでトータル13〜14時間だと思います💡
上の子がいるので夕方以降は18時にご飯、19時半にお風呂という流れです😊
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はるママ
ご回答ありがとうございます！
まとまってのお昼寝羨ましいです🥺✨
うちの子は朝たくさん寝るせいか、お昼あまり寝ないんですかね🤔
👶🏻それぞれですね💭💗- 2月19日
ミミ
21時就寝、7時起床です。
夜中2〜3回授乳してます。
朝寝中に掃除、
昼寝中に晩ご飯用意、
風呂、
夕寝あったりなかったり、
夜は機嫌が悪いけど、
お姉ちゃん優先なのでパパがいない時はギャン泣き以外は放置です😅
上の子のときは23時に授乳してから寝室に行って２回授乳9時起床とかでした笑笑
基本寝かしつけはなしで電気は暗くする、朝日で起きるくらいしか気にしなかったです。
はるママ
ご回答ありがとうございます！
お昼寝多くて羨ましいです🥺✨
まだ3ヶ月入ったばかりなのでこれからですかね🤔
あすか
夜ぐっすりであんまりお昼寝しないタイプの子なのかもしれないですね👶🏻
また成長と共に変わると思いますよ😊✨
はるママ
👶🏻それぞれですかね✨様子見たいと思います😊
ありがとうございます✩.*˚