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はじめてのママリ🔰
産後ダイエットに動画みてました!
妊娠前159センチ47キロ→出産直前57キロ
産後3ヶ月ごろから始めて44キロになりました。食事制限も多少しましたが💦
はじめてのママリ🔰
産後ダイエットに動画みてました!
妊娠前159センチ47キロ→出産直前57キロ
産後3ヶ月ごろから始めて44キロになりました。食事制限も多少しましたが💦
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ママリん
ありがとうございますー!!!
すごいですー!
毎日どれくらいしましたかー?
はじめてのママリ🔰
できれば3回、最低でも1回は毎日やってました!
母乳が出ず、完ミだったのでご飯は脂肪燃焼スープと、ささみ食べてました!