子育て・グッズ
離乳食の増やし方について相談です。現在の離乳食量が適切か悩んでいます。食事内容や増やし方のアドバイスをお願いします。
離乳食の増やし方について。
生後10ヶ月半の娘がいます。
現在3回食で離乳食の量は1回に145〜180gくらい食べてます。
今日から授乳回数が朝食後と寝る前の2回になったのですが、離乳食の量を増やした方がいいですよね？🤔(おっぱいに執着はほぼ無し)
ただ、何をどのくらいずつ増やしていいものか悩んでいます😅
あんまりあげすぎるとお腹壊したり吐いたりすると聞いたので💦
ちなみに今は炭水化物90g、ビタミン類40〜60g、タンパク質15〜75gくらいで食べています。
ちゃんと完食できたらご褒美におやつ(せんべいなど)をあげることもあります。
参考にこんな感じで増やしたよ〜など教えて頂けると助かります！！🥺
- まーり(1歳3ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
長女が10ヶ月の時に250〜300ほど食べてました💦
ご飯と野菜を増やし、果物やヨーグルトをあげるのはどうですか？？🤔
むぅ
炭水化物とタンパク質は規定量を守って、野菜を増やしてます！ あとは粉ミルクを使ってます😊 野菜スープに混ぜたり、オムレツに入れたり、ハンバーグに入れたり。1歳になったら牛乳に移行する予定です💡
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まーり
回答ありがとうございます😊✨
やはり増やすなら野菜ですね💡😳
タンパク質はあげすぎるとお腹壊しそうですもんね🤔
なるほど、粉ミルクまぜれば栄養とれていいですよね💡
参考にさせて頂きます！☺️- 2月15日
まーり
回答ありがとうございます😊✨
すごい！！そんなに食べてたんですか😳😳😳
やはり増やすとしたらご飯と野菜がいいんですね🤔
食事+デザート的な感じで果物やヨーグルトってことですか？
退会ユーザー
そうです😊
果物やヨーグルトは食後足りない場合にの位置づけでした😊
まーり
なるほど😳
私は果物やヨーグルトも食事の一部にねじ込んでました😂
参考にさせて頂いて増やしてみます！
ありがとうございます☺️☺️