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あーたん
妊娠・出産

足首から太ももにかけて、腰痛、吐き気で眠れない....骨盤ベルトもして…

足首から太ももにかけて、腰痛、吐き気で眠れない....

骨盤ベルトもしてみたけど効果なし....どうしたら良いの😭

コメント

はじめてのママリ🔰

足浮腫んでないですか？ストレッチとかして足高くして寝ると次の日だいぶ楽でした🥲

  • あーたん

    あーたん

    お風呂で&お風呂上がりにモミモミしてるので浮腫は無さそうです😭
    なんというか、筋肉痛的な痛みと成長痛のような骨の痛みで....😣

    • 2月13日
maa

坐骨神経痛とかですかね？
骨盤の歪みで神経が圧迫され
足などにも痛みがでるみたいですよ🥲
妊婦さんは多いみたいです😞

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