サプリ・健康 産後に太ももやお腹の肉が気になり、引き締める運動や腹筋を始める時期について知りたいです。 産んでから太ももに肉が付いて下半身デブになってしまい本当にショックで元に戻せなくても引き締めたいのですがいい運動ありませんか?💧あと、お腹のたるみも腹筋などしたらマシにはなるのでしょうか😭😭 産後いつから腹筋などしていいんですか?😭😭💦 最終更新:2021年2月11日 お気に入り 運動 産後 肉 太もも SR(4歳7ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 グラマラスパッツ履いてたら細くなりました😂 2月11日 SR コメントありがとうございます! 産後どのぐらいで履いて効果はどのぐらいでわかりましたか?✨ 2月11日 はじめてのママリ🔰 産後1ヶ月くらいから履き始めて産後2ヶ月くらいの時には細くなったと言われました! ハイウエストなのでお腹にもいいですよー! お腹のたるみもなにもしてないけど戻りました! 2月11日 SR すごい魅力的です!!🌟 今調べたらちょうどセールしてたので早速買ってみます😂 やっぱりお腹のたるみや骨盤矯正などは産後1ヶ月後がいいんですかね💦 2月11日 はじめてのママリ🔰 悪露もあるだろうし1ヶ月検診で何も問題ないこと確認してからの方がいいと思います! 骨盤矯正は産後1ヶ月経ってないと断られることもあると思いますよ! 2月11日 SR やっぱり産後1ヶ月後が基本ですよね!教えてくださりありがとうございます☺️❤️ 2月11日 おすすめのママリまとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
SR
コメントありがとうございます!
産後どのぐらいで履いて効果はどのぐらいでわかりましたか?✨
はじめてのママリ🔰
産後1ヶ月くらいから履き始めて産後2ヶ月くらいの時には細くなったと言われました!
ハイウエストなのでお腹にもいいですよー!
お腹のたるみもなにもしてないけど戻りました!
SR
すごい魅力的です!!🌟
今調べたらちょうどセールしてたので早速買ってみます😂
やっぱりお腹のたるみや骨盤矯正などは産後1ヶ月後がいいんですかね💦
はじめてのママリ🔰
悪露もあるだろうし1ヶ月検診で何も問題ないこと確認してからの方がいいと思います!
骨盤矯正は産後1ヶ月経ってないと断られることもあると思いますよ!
SR
やっぱり産後1ヶ月後が基本ですよね!教えてくださりありがとうございます☺️❤️