コメント
退会ユーザー
子宮口1センチで前駆陣痛もおしるしもなかったですが、股関節痛すぎてストレッチ感覚で寝るまえ30回スクワットしたら次の日陣痛きました😂たまたまかもしれないですが、、今まで歩いたりスクワットしたりしてなかったのでスクワット効果？！とおもいました（笑）
そーママ
もういつ出てきてもおかしくないので、ほかっといてもいいような気もしますが、わたしはひたすらスクワットやってました！！
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みーちゃん
ほかっといってもいいとは
破水のことですか？
初マタでどのような感じなのか
本当に想像つかなくて😭😭😭
4センチ開いてたら
陣痛きて、あっという間ですか？🙄- 2月10日
はじめてのママリ🔰
私は今までスクワットとかしてなくて一人目の時にして一人目出産の時筋肉痛になったのでやめました笑笑💦
あぐら（足の裏🦶くっつけてゆらゆらするのが1番よかったです！後は乳首マッサージすると陣痛に繋がりました☺︎
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みーちゃん
たしかに いきなりやって
筋肉痛になったら産む時に辛い場合もありそうですね😭
なるほど🙄
やってみますね！- 2月10日
ゆう
私も子宮口開いててなにしても陣痛来なかったんですが、ドライブしたらその日の夜中に陣痛きました🤣
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みーちゃん
気分転換とゆーことですかね？🙄
- 2月10日
みーちゃん
スクワット効果 他にもコメントされた方いたので
やってみますね😚