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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊婦検診で2キロ増えてしまい、お腹がすぐ空く。現状維持の方法を知りたいです。

来週1ヶ月ぶりの妊婦検診で、体重が今で2キロ増えてます😭最近仕事のストレスで甘いものを食べてるし、2日連続カレーライス大盛りで食べてしまって、後悔😱😱

何とか現状維持したいのですが、最近すぐお腹が空いてしまって💨何か現状維持のいい方法ありますか?

コメント

なな

私も来週検診で、同じく2キロ増加です😭
私も仕事のストレスで、やけ食いしてました😱😱
最近、朝ラジオ体操と夜10分位マタニティビクス始めました!
体重が落ち着いてくれるといいんですが😭
解決法じゃなくてすみません💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝晩のご飯を少し減らして何とかセーフでした(笑)また次までに頑張らないと😑💨

    • 2月19日
❁s.mama

めちゃくちゃわかります〜〜🤦‍♀️
私2/4に1ヶ月ぶりの検診だったんですが
+2.5kgで注意されてきました😂😂
ただ、前日までは+4kg近かったので
これでも減らしてから行きました(笑)

前日の夕飯をかなり少なくして(息子より少ない)
朝ごはん抜いて行きました!😉💓
それだけで1〜1.5kgくらい
変わったのでビックリです( ´⚰︎` )

妊娠中ってなんでこんなに
太るんですかねぇ🤣🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当に妊娠中なんで、こんなに太るんでしょうね(笑)朝晩のご飯の量減らして、何とかセーフでした(笑)

    • 2月19日