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シャネル
妊娠・出産

妊娠初期で甘いものを食べ過ぎてしまいました。体調は良いので少し運動しようと思います。

こんにちは。妊娠初期です。
甘いチョコ🍫とバタークッキー🍪
食べ過ぎてしまいました😱
昨日は完食しないで我慢していたのに
今日は甘い物が食べたくなりつい口に
してしまいました☹️
体調も良いので少しお散歩して運動しよ😐

コメント

deleted user

そんな日ありますよね!
私も食べ物、やらかして食べ過ぎて吐いた事ありました

  • シャネル

    シャネル

    コメントありがとうございます📝
    吐いたんですか😱
    昨日は我慢してたからその反動なのか今日バタークッキー🍪一箱食べてしまいました😳
    少し散歩でもしたら気持ち的にも消化できて良いかと思いながら、、、笑

    • 2月9日
さぉ

時期的に食べたい時は食べて大丈夫ですよー
一箱は多いかも❓笑
ゆっくり食べるとか、お湯飲みながら食べるとお腹膨れて食べすぎ阻止できますよー
レモン白湯とか❗️カフェインレスの紅茶とか🤔

  • シャネル

    シャネル

    コメントありがとうございます📝
    一箱は自分でも多いと思いながらも、食べたら止まらなくてつい食べてしまっていました😅
    食べた後に後悔して少し消化させる為に散歩に出ています😉
    飲み物は暖かい白湯を飲みました^^

    • 2月9日
  • さぉ

    さぉ

    食べたくなりますよねー笑
    私、芋けんぴでしたー笑
    中期に調整しましょ🍀
    お散歩もゆっくりお気をつけて☺️

    • 2月9日
しゅう

ありますあります😭
私も今日買ったファミリーパックのチョコレートもう半分食べてしまって恐らく600カロリーくらいあります😭
もう嫌になりますよね😭

  • シャネル

    シャネル

    わかってくれてありがとうございます😭
    私も食べ終えてから少しお散歩してきました♪
    食べた分のカロリー少しでも消化できたら嬉しいです😆

    • 2月9日