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サプリ・健康

基礎体温について。よく夜中に目が覚めてトイレにいきます。また寝て起…

基礎体温について。
よく夜中に目が覚めてトイレにいきます。
また寝て起きて基礎体温を測ったら
いつもより高く表示されたました。

夜中にトイレに行く前に測っておくべきだったのでしょうか？？
それとも二度寝した朝は でいいんですか？

教えてください

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