サプリ・健康
便秘薬飲むのってあまり良くないですか?私は3日出なかったら飲んでいる…
便秘薬飲むのってあまり良くないですか？
私は3日出なかったら飲んでいるのですが、昨日飲んでまだ出ません。
アドバイスありましたらお願いします
- はじめてのママリ🔰
はるちゃん
便秘の度に飲んでると
薬がないと出なくなるって聞きました😨
水分多めにとったり、
ヤクルトやヨーグルトの乳製品とか食物繊維とって自力で出せるようにした方が後々いいと思います😣
辛いですけどね……💦
メメ
癖になるとは言うので、物によりますが頻繁には飲まない方が良いと思います。
食生活とか、運動が一番良いんでしょうけどあんまりにも酷ければ一度医師に相談が確実だと思います☺️
🐣
私も何もしなかったら余裕で1週間くらい出ません😩💧
運動、食事、サプリメントなーんにも効きません😭
私が1番効くのはブラックコーヒーです😂食後に一気飲みしたらお腹痛くなることがあります😧
お薬はくせになるともいいますが、出すことの方が大事と私は先生に言われました。
あとはトイレに籠る時間を作るくらいですかね
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