Mママ☆
私は29才の時に37才と言われました(´д｀|||)
それはもうショックでしたが、だからといってゼロではないので大丈夫ですよ！！
良い卵子の時にタイミングがあたれば妊娠可能です！！
良質のたんぱく質がいいみたいですよ！
卵かけご飯や、魚卵とか
あと豆乳とか緑黄色野菜とかバランスよく栄養とるといいようです！
20代でアラフォーだった私も赤ちゃん授かることができたのできっと大丈夫です！
ストレスが良くないので、ゆったり過ごしながら栄養とって見てください♪
Mママ☆
あっ！サプリというか、プラセンタのゼリーよく食べてましたよ♪
低温期に豆乳やざくろ、高温期にパイナップルやグレープフルーツジュースもよく良いと聞き試してました♪
豆乳はほんといいですよ！
あとは四六時中腹巻きやホットパンツはいてお腹冷やさないようにしてました(^o^)
るりるり
豆乳、早速買ってきました♪( ´▽｀)
豆乳だけのものは、苦手なので…バナナ味と、ミックスフルーツ味のを買ってみました（≧∇≦）
プラセンタのゼリーは食べたこと無いので、普通に食べてみたいです♪( ´▽｀)
ストレスフリーの生活を心がけて、ゆったり赤ちゃんを待ちます（≧∇≦）
ありがとうございます＼(^o^)／
Mママ☆
これ食べてました！
ドラッグストアにありますよ♪
るりるり
見たことあるかも…（≧∇≦）
写真まで、ありがとうございます＼(^o^)／
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