はじめてのママリ🔰
産婦人科でお薬をもらい
ウォーキングしたら出ます！！
みつ
朝一に白湯を飲んで、その30分後くらいに朝食を食べる、というのを毎日やると私は調子が良くなりました💓
ママリ
私も便秘気味です🤦🏼♀️
水分多めに取るのとお腹あっためながらマッサージしたら出ました！
一週間近く出ない時最終手段として冷たい牛乳飲んだら出ました😂
にくさかな
定期検診の時に相談したら、マグミットという薬を出していただきました😊妊娠中ずっと飲んでました😅
snmommy
私もマグミットに頼っています(^-^)
きじ🔰
パイナップルとヨーグルト🍍食べます
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