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ちび
妊娠・出産

寝る体勢が横向きで腰痛い。仰向けは楽だけど胎動激しくて寝られない。対策ありますか？

寝る体勢がもぅ横向きばかりで、腰痛くて寝付きが悪いのですが、なにか対策ないですか？😭
最近腰の悲鳴がきこえます。。
昨日は仰向けで寝ましたが、腰めっちゃ楽だった！けど、仰向けになると胎動激しくなるし、しばらくするとお腹はるし、、💦ずっとは寝てられない😞

コメント

なー

明日で35wですが、
全く同じです( ߹꒳߹ )

横向きで寝てたら腰痛いし、
起きたら仰向けになってて、
お腹ツッパるし、どうすればいいのって感じですよね😢😢😢

寝返りもきついし😂

  • ちび

    ちび

    同じ方いて嬉しいです✨
    肩腰が死にそうです😂

    • 2月3日
  • なー

    なー

    めちゃくちゃ分かります💧
    体中バキバキですよね( ߹꒳߹ )

    楽な体勢がなくて毎日まだかまだかって感じで😞

    • 2月3日
  • ちび

    ちび

    寝付きも悪いし、毎日モゾモゾしてます😭
    お互いに頑張りましょー😭

    • 2月3日

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