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はんぎょどん
ココロ・悩み

甘いものがやめられない悩みです。毎日コンビニスイーツを食べてしまい、体に良くないと感じています。どうしたらやめられるでしょうか。

毎日甘いものを食べてしまいます。
どうしてもやめれません😖
インスタで見るコンビニスイーツに惹かれて
毎日一日のご褒美として食べています。
体に良くないですよね😢
どうしたらやめれるのでしょうか、、

コメント

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食べなきゃやってられないですよね😹

私も毎日コンビニの食べちゃいます💦

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    私だけかと思っていたので同じ方いてちょっと安心しました😭

    • 2月2日
あいあい

同じくです!下の子妊娠した時から
甘いもの、コンビニスイーツ、ペットボトルのミルクティー、チョコレート、シュークリームと、もう規制できないほどに、毎日一個じゃ済まないほど食べちゃいます…

わたしも辞め方知りたいです…
がこればっかりは、自分の意思ですよね…
意思よわよわ…🤪

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    私も1個じゃ済まないくらい食べたり飲んだりしてしまいます🥲
    自分の意思ですか…そうなると一向にやめれなそうです😢

    • 2月2日
おのママ

私も買い物行くとつい甘いもの買ってしまいます(^◇^;)
2人目産んで14キロ落ちたのですが、じわじわまた産後太りしています😥
あると食べてしまうので、買わないように!と思っても、息子のおやつ買うついでに買ってしまいます💦

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    スーパーのスイーツコーナー絶対足止めちゃいます😣
    見るだけ見るだけって思いながら気づいたらカゴに入れたりして

    • 2月2日
はじめてのママリ🔰

少しずつ減らしていって、なぜか今は受け付けなくなりました!いただいたので、久しぶりに食べたら胃もたれ起こしました!
果物、ドライフルーツなど天然の甘味を食べてます!

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    私も少しずつ減らすとこからはじめてみます🥲

    • 2月2日
我輩は猫である🐶

食べたいということは身体が欲してるということ☺️‼️
毎日育児お疲れ様です🥰

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    甘いものが疲れをチャラにしてくれてるような気がして😖

    • 2月2日
はじめてのママリ🔰

好きなの食べてるときって幸せですよねー😚💕
けど、やめたいのですね!🤔

やめたいのなら、全く食べないのじゃなくて、食べる曜日を決めるとか!自分で、1日おきにするとか、やれそうなぐらいからのルールを作ってみたらいいと思います😚

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    曜日決めるのいいですね!!
    休みの前の日だけ食べるとかにしてみようかな…🤔

    • 2月2日
はじめてのママリ🔰

同じです!
どうすればやめられるか私も知りたい😂
でも、毎日の育児家事、コロナで引きこもって誰とも会話せず…
甘いもん(好きなもん)でも食べないとやってられない(泣)
食べることしか、楽しみない(泣)

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    私も食べることしか楽しみないです🥲子供が寝た後にゆっくり食べるスイーツがどれだけ幸せか😳

    • 2月2日
み ゆ

わたしも出産してから毎日甘いもの辞められません😭
糖分とらなきゃやってられません笑 いちおう朝に食べることと100キロカロリー以内と決めて食べてます(^_^)カップアイスだったら半分だけたべるとか😊

  • はんぎょどん

    はんぎょどん

    なるほどです🤔
    自分も少しずつやってみます!

    • 2月4日