妊娠うつしんどいです。苦しい辛い何もかも嫌で全部終わりにしたい。出産された方、皆さんどうやって乗り越えられたんですか？
妊娠うつしんどいです。苦しい辛い何もかも嫌で全部終わりにしたい。
出産された方、皆さんどうやって乗り越えられたんですか？
- ちー🔰(2歳9ヶ月)
コメント
erina❁⃘*.ﾟ
旦那さんは
寄り添ってくれますか🥺？
旦那さんに気持ちを打ち明けてみたり、甘いもの、温かい物飲んだり、
不安なことがあれば、
何でもママリに書いてみてはどうですか？😣
シルシル
私も1人目のとき妊娠うつで
心療内科に通っていました。
私は、旦那に救われました。
とにかく話しをいっぱいしました。
辛い時は辛いと言う。
泣きたいときは泣くが1番です！
応援してます！！
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ちー🔰
ありがとうございます。
昨日旦那や実家の父母に話してたくさん泣きました。泣きつかれたのかよく眠れたので、今朝はだいぶ楽になりました。またがんばります☺️- 2月3日
タルト（20）
私は好きなもの好きなだけ食べてストレス発散してました😅
食べることがもともと好きなので、妊娠中だし食べちゃえって開き直ってました…
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ちー🔰
ありがとうございます。
睡眠不足がたまっていたようで、昨日久しぶりによく寝れたらだいぶ楽になりました。美味しいもの食べてまたがんばります☺️- 2月3日
ブラウン
仕事もしてましたが、ホントに辛く、毎日生きてることが辛かったです😭
旦那に当たってました😅
お風呂で泣きながら歌ってました😂
明日は辛くないかもって毎日思ってました😥
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ちー🔰
ありがとうございます。お仕事もされていて大変だったところを乗り越えられたんですね🥺
昨日いっぱい泣いて疲れたのか、久しぶりによく寝れました。だいぶ楽になりました。またがんばれます☺️- 2月3日
かき
遅いコメントになりましたが、まだ繋がっていたら幸いです…
私がまさに今辛い状態で…ちーさんの投稿にたどり着きました。
ちーさんは現在体調いかがでしょうか？
お薬は飲んでいらっしゃいますか？
私も寝れない日々が続き眠剤と抗不安薬を飲んでやっと生活しています。それでも不安感やソワソワ感、倦怠感、悪阻もあり辛い日々です。
何かアドバイスあれば教えていただけると嬉しいです。
逆に質問ばかりなってしまいすみません。
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ちー🔰
お気持ちよくわかります😭私は今、大学病院の産婦人科と連携している精神科に通って生活しています。睡眠導入剤と安定剤で2~3時間ごとに覚醒しながら朝まで寝れるようになりました。
私は日中寝れませんが、一時間くらい横になって目を閉じておくだけでだいぶ楽になれました。身体が慣れたようです。開き直れたのか気分も楽になりました。
あとは、食事を消化の良いものを小分けに食べるようにして胃の圧迫避けてます。
良いアドレスになってないかもしれませんが、私が今少し楽になったようにいつか楽になるときが来ます。お互い元気な赤ちゃん産みましょう☺️- 2月28日
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かき
お返事ありがとうございます。
私も同じく大学病院の精神科にうつり、産婦人科もこの大学病院にうつる予定です。
お薬は何をどれくらいのまれていますか？
メイラックス、ワイパックス、エチゾラム、マイスリー…自分に合っているかわからず服用しながら自分に合うお薬を探してます（ ; ; ）
開き直り…わかる気がします。私も身体が慣れる時がくることを祈ります。
目を閉じておくだけでも楽とのこと、今日のお昼寝からためしてみます。- 2月28日
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ちー🔰
私は夜寝る前に睡眠導入剤のベルソムラと安定剤のランドセン、日中精神的に不安定になったときはリスパダールを飲んでいます。私は病院も薬も色々変わりましたが、自分に合う薬に出会ったのか体調は楽になれました。
- 2月28日
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ちー🔰
量書き忘れました😓就寝前にベルソムラ20mgとランドセン0.25g、頓服で抗不安薬リスパダール内用液0.5gを飲んでいます。
- 2月28日
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かき
ありがとうございます。
自分でも勉強して自分に合う薬をみつけたいです…
妊娠後期になるとそれはそれでマイナートラブルが起こりますが、
お互いいいお産になりますよう祈っています☺️
丁寧にお返事くださりありがとうございました。
今日はゆっくり寝れるかもしれません。- 2月28日
ちー🔰
ありがとうございます。
旦那は話聞いてくれて、励ましてくれます。昨日久しぶりによく眠れて、気分が楽になりました。
またがんばれます☺️
erina❁⃘*.ﾟ
良かったです🥺
また ぼちぼち頑張りましょ😌