コメント
Yuka＊
1人目は1日5.6キロ歩いてました😂けど2人目は全く💦3人目は切迫で入院してほぼ動かずでした🤰🏻‼︎出産自体は特に変わらず、むしろ2.3人目の方が進むのも早かったのですが、産後の体力が違った気がします😥←年齢もあるかもしれませんが💦💦
なんなん
出産の2ヶ月前から仕事お休みして家事してました。
主人が仕事から帰ってきて元気なら、散歩を一緒に40分程度行ってました！
それ以外は運動ほぼしてないです😅
臨月検診のたびにもっと歩いてと言われてましたが、1人で歩くのは寂しいのでしてませんでした😇
予定日に陣痛が始まり、次の日に出産し、出産した後でもスタスタ歩けました😃
少しでも運動していたら、体力が変わってくるかもしれないので、時間ができた時にでもしてみては？☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます
やっぱり一人で歩くのは気が乗らないですよね💦頑張って歩かないとって思うのですが、自分に甘えが出てしまい💦- 2月2日
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なんなん
わかります〜😅
歩くの時間かかりますし、ラジオ体操とかはどうでしょう😃
散歩やスクワットみたいに下半身重点ではないですが、全身運動になるのでいいかなって⭐️肩こりとかも楽になりますしね👌- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます
ラジオ体操ですか❓良いですね！- 2月3日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます
そうだったんですね
歩かないといけないのは分かっていてもなかなか気が乗らないと言うか💦しっかりしなきゃなんですけどね