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しゃぼん
妊活

どちらの基礎体温にしたら良いでしょうか?朝方トイレに行きたくなって起…

どちらの基礎体温にしたら良いでしょうか?
朝方トイレに行きたくなって起きて、一応その時間にも測りました。
その後また普通に寝て起きてからも測りました。

①いつもより2時間早く起床で36.38℃
②いつもより2時間遅く起床で36.77℃

どちらも4時間睡眠です。

コメント

みさ

難しいですね…私だったら両方記入して、明日の結果でどっちにするか決めます。

それにしても、基礎体温ってこんなにも変わるんですね💦