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すずちゃん
ココロ・悩み

眠いのに眠れません😭😭産後１ヶ月。眠くて瞼は重いです。いつもは目を閉…

眠いのに眠れません😭😭

産後１ヶ月。

眠くて瞼は重いです。
いつもは目を閉じれば寝れる状態なのですが、
最近寝つけないです😭

次男が寝てる間に寝ようと思っても寝れなくてツラい😭

オルゴールかけてみたり羊数えたりしてみましたが全くです。。

寝なきゃ寝なきゃと考えすぎなんでしょうか。。

夜中の授乳後は寝かしつけに時間がかかるので
今寝ないと夜中がしんどいんですが。。。

コメント

みき

何か食べたら寝れませんか？私も夜間授乳で寝付けない時はおにぎりとか食べてお腹満たすと寝れましたよ😁

🧸

私もその時期眠れませんでした💦
なのて病院で授乳中でも飲める眠剤処方してもらいました！

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