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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期の頃から足の付け根が痛いです😭そして今日から左の腰?が痛く…変…

お世話になっております。

妊娠初期の頃から足の付け根が痛いです😭
そして今日から左の腰?が痛く…
変な話、💩拭くときに激痛で、ねじる動作が痛いみたいです😭

これは妊娠関係ありますでしょうか？？
軽減させる方法はありますか？😭

コメント

りりん

私も付け根痛くなりがちですが、
股関節のストレッチなどして柔らかくしておくようにしてます😣

はじめてのママリ

私はお尾てい骨あたりでしたが、妊娠分かった2週間後には激痛で自転車に乗れなくなりました😭
出産に向けて骨とか筋肉が弛んでくるかららしいです。
リハビリもやってる整形外科に臨月入るまで通って、筋トレとマッサージしてもらってました！

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