ねこ
摂取カロリー<消費カロリー
の図式になれば絶対に痩せます。
痩せなければその図式になっていないせいです。
ねこ
摂取カロリー<消費カロリー
の図式になれば絶対に痩せます。
痩せなければその図式になっていないせいです。
「運動」に関する質問
親が何でもかんでもやってあげちゃうのって よくないですか?💦 例えば 子供が苦手な勉強があれば わかりやすい アイテムを作ってみたり、 問題を作ってみたり、 運動が苦手、習い事したくないから 一緒にランニング…
切迫で入院して先週退院して、37週入りましたが陣痛まだ来ない。いつ来るかそわそわして落ち着きません。 よく張ってはいるのですが、中々本陣痛にならないです。 張ると痛いのと入院で体力落ちたのか階段もしんどくて全…
安く済むダイエットレシピ教えてください🫶🏻 運動する時間はあまり取れないのでいつも食事制限メインでやってます でも赤身肉とかダイエットに適した食材って高くて頻繁には手出せないですよね💦
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