夕寝が遅くなり、夜寝が難しいです。昼寝が多いせいかもしれません。生活リズムを見直してみると良いでしょう。

昼ごはんと昼寝を逆にして、夕寝させない方がいいと思います！！
夕寝は15分で起こした方が良いと保育士さんにも言われました！！

• 1月22日

朝をもう少し早く起こす方がいいかなと思います。
昼寝は昼食後に二時間ほどにして、3時までに起こす！
そして夜寝せると言うリズムにしていくといいかなと思います。

• 1月22日

起床時間を早めて朝寝を早めにさせて、昼寝を少しズラしたらどうですか？
娘が1歳2ヶ月の頃は朝寝と昼寝で、夕寝はさせてませんでした！
夜寝なくなるので！

• 1月22日

起床を早め、全てを前倒しにしてみてはどうでしょう？
お昼寝も、もしお昼ご飯の後にできれば夕寝もなくなるかなと思います💡

• 1月22日

その子その子で違いますからこれが正解ってゆうのがないから難しいですよね😭
1歳1ヶ月娘ですが
7時前後 起床
7時半～8時 朝ごはん
11時～11時半 昼寝
12時前後 お昼ご飯
15時～16時半 夕寝
(夕寝は30分で起きる時もあります)
17時半 お風呂
18時 夜ご飯
20時には布団へ 寝かしつけ

• 1月22日

もう少し早く起きて朝ごはんの時間も早めて昼寝してた時間にご飯食べてそこから昼寝にしたらいいかなと思います☺️

• 1月22日

朝ごはん30分は早くして、11時半〜12時に昼ごはん、1時間くらい昼寝しておやつ、夕寝無しがいいと思います👏

• 1月22日

その月齢なら午前中は外遊びをして、昼ご飯の後に昼寝1回にすると良いと思います。
息子はそうしたら昼寝もセルフねんねになりました。眠くなれば勝手にリビングで寝ています。

• 1月22日

夕寝ですかね？
うちは10ヶ月頃から保育園に通い始めたので保育園のリズムに合わせるようにしましたが、1歳過ぎるとまぁ〜体力ついて夜寝ない!!(笑)
7時～8時 起床、ご飯
8時30分 登園(お休みの日は遊んだり)
11時～12時 昼食
12時～2時·3時 お昼寝
6時～7時 夕食
7時30分 入浴
8時～9時 就寝
って感じです!!
お休みの日は割とざっくりしてます😅
テンション高くてお昼寝しない事もあれば、起こすまでお昼寝から起きなかったり😅
うちはお昼寝が少し遅くなったりで起きるのが3時過ぎると夜が遅くなる感じです!!
どーしても寝ない時はドライブです(笑)
うちは保育園行き始めた10ヶ月頃からこんなリズムです✨
夕寝を辞めて、就寝を早めてみたりはどうでしょうか？
吐いちゃうのは心配ですし、お子さんに合うリズムが見つかるといいですね!!

• 1月22日

うちもまだ二回寝る時あります。
その時は夕寝が17時頃までかかることがあります。
この時は夜はまぁ寝ません！！笑
主さんよりはマシだと思うのですが１時間くらいベッドでゴロゴロしてます😅

皆さんご指摘の通り、体力ついてきたから夕寝したら寝れなくなるんでしょうね。
ほんとは昼寝一回にしていきたいんですけど毎日は難しいです😔

• 1月22日

保育士の友達が言うには、昼寝の時間は個人差があるから泣いてしまうようなら長くても大丈夫みたいです！
あまり長いときは、私は起こします🤣
昼ごはんを先に食べてお昼寝を1時からにしてみては？！
あと朝を1時間早めて7時に起こして、夕寝はいらないと思います！

• 1月23日

起床から全ての行動を1から2時間ほど前倒しにするといいのかなと思いました☺️
もしくは昼ごはんとお昼寝を逆にするか、ですかね

• 1月23日

うちは少し似てます！
よく寝る子で、朝寝が長くて支援センターも行けず、そろそろ朝寝無しにしようと思い、11時半昼ごはんの後に昼寝にしようとしても食べながら寝てしまい、1ヶ月やってみて無理でした😅
午前中に外遊び、良くないと思いつつしたことないです。起きるまで起こしてないけど、夜9時には寝ます。

7時起床、8時ごはん、10時〜12時朝寝、13時ごはん、16時〜17時半夕寝、18時ごはん食べてお風呂、21時就寝。

これから外遊びする為に、朝6時に起きるといいかなぁと思ってます。

• 1月23日