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mimimi
子育て・グッズ

娘が果物を過剰に与えているか心配です。皆さんはどれくらい果物を与えていますか?

娘は果物が大好きでつい今まで果物を一日にあげすぎていたかもと思うと不安になってきました💦
バナナを1日に1本+みかんを半分くらい+いちごを2粒くらいをだいたい毎日あげてしまっていました💦
それ+で100%のジュースをあげた日もありました💦
みなさんはどれくらい果物をあげていますか?

コメント

のりまき

朝ごはんでバナナを1本食べらすくらいです!
たまに晩ご飯の時にリンゴを食べらしてます!

  • mimimi

    mimimi

    ありがとうございます★
    やはりバナナ1本程度にしておいたほうがいいんですかね💦
    今更かもですが明日から気をつけようと思います(#^^#)

    • 1月16日
naco🍒

うちの子もめちゃくちゃ食べますよ🥺✨
ご飯もすごい食べるけど、るんるんさんの娘さんと同じくらい...☺️
多い時、バナナ1本半の時もありますね😄
果糖もたしかに心配ですが、砂糖よりいいかなって思ってます!おやつにあんまり市販のお菓子をあげないので、フルーツあげてます☺️
特に...今のところ問題ないですが...🥺✨

  • mimimi

    mimimi

    ありがとうございます!
    同じ方いて少し安心しました💦
    確かに、砂糖よりは良さそうですよね(#^^#)✨
    明日からバランス見てあげようと思います(#^^#)✨

    • 1月16日
はじめてのママリ

毎日その量だと果糖の摂りすぎだと思います😅💦
普通にあげてる人もいますが、栄養士さんが最近のママさんは子供に果物をあげすぎてると検診で言ってたので、うちは気を付けてます💦

2日に1回バナナ、りんごって感じで今もあげてますよ!

  • mimimi

    mimimi

    やはりあげすぎですかね💦
    明日から気をつけたいと思います!

    • 1月16日
ぺんちゃん

今日はバナナ3分の1くらい、みかん半分くらいかな⁇
他に甘いものあげてないなら大丈夫じゃないですかね(^^)
ジュースはいらないと思います⭐︎

  • mimimi

    mimimi

    ジュースは辞めようと思います(#^^#)!

    • 1月16日
km

下の子ですが手のひらサイズのバナナ一本食べてます🙂
基本的にジュースとお菓子は食べないですかね。

  • mimimi

    mimimi

    なるほどです★
    ジュースとお菓子気をつけようと思います(#^^#)✨

    • 1月16日
なあ

うちは小ぶりのバナナ1本(普通のバナナの半分のサイズ)+苺小ぶりの2~3個あげてますがジュースは上げていません✨

  • mimimi

    mimimi

    ジュースは与えるのやめようと思います(#^^#)✨

    • 1月16日
ダッフィー

果物は1日1種類1個までって決めてます。
バナナ1本
みかんも1個
イチゴなら3個って決めてます◡̈♥︎

  • mimimi

    mimimi

    私も次から量を決めてあげたいと思います(#^^#)

    • 1月16日
なの

調べたら1日100gまでとありましたよ✨
なのでバナナだと1日1本くらいだと思います!
毎食用意する時は20~30gにしてます☺️

  • mimimi

    mimimi

    調べてくださってありがとうございます★
    明日から調節しながらあげたいと思います(#^^#)

    • 1月16日
ママリ

私も全く同じことを思ってました💦
いちごの季節なのもあり
義母や母が買って与えてくれるんですが
るんるんさんと同じくらいあげる日が多くて💦
やっぱり多いですよね😥

すいません、答えよりは共感してコメントしてしまったのですが、私もジュースから控えようと思います🥺

  • mimimi

    mimimi

    同じく、義母や母から会うたびに与えられます😂💦
    とくに義母にはあげるなとは言い辛いしなかなかむずかしいですよね💦
    毎回お菓子も買ってこられるしありがたいけど溜まっていく😂
    私も、ジュース与えるの控えます(#^^#)

    • 1月16日