便秘で困っています😭この食事食べたら…出るとか全然なくて。結局薬か、…
便秘で困っています😭
この食事食べたら…出るとか全然なくて。。
結局薬か、浣腸でしか出なくて😣💦
これは確実にどんな頑固な便秘でも効いた…みたいなものありませんか？😢😢😢
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コメント
ぶらっくれでぃ
納豆と海苔をセットで
よく食べるんですけど
そうすると便秘解消します！
納豆と海苔
どちらが効果出てるのか
わかりませんが(´･_･`)
はじめてのママリ
長年便秘でしたがもち麦ですっきり出るようになりました！
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(^^)
コメントありがとうございます😊
もち麦のみ食べられるのでしょうか？
白米とミックスでしょうか？🍚- 1月14日
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はじめてのママリ
ミックスの方が食べやすいと思います！あとはスープにいれても美味しいです。
- 1月14日
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(^^)
コメントありがとうございます😊
早速注文してみました！！！- 1月15日
はじめてのママリ🔰
プレーンヨーグルトにオートミールとコーンフレークをいれてオリゴ糖を混ぜて食べてるのが効きました！
オートミールがいいみたいですがなかなか食べづらくて、コーンフレークも一緒に入れることで食感が気にならなくなりました🙆♀️
長年の便秘が解消されましたよー😊✨
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(^^)
コメントありがとうございます😊
オートミールが苦手で子供にのみ出していたのですが、あまりにも出ないのでそんなこと言ってられないですね😭💦💦
コーンフレークと混ぜたらいいのですね！やってみます😲
オリゴ糖は何かおすすめありますか？😖- 1月15日
ゆん
私も同じくで酷い時は
2週間は出ない！みたいな
出てもウサギさんみたいなのしか
出なくてかなり困ってて
ママリで相談して、
シロップタイプのオリゴ糖が
凄く効く事が分かりました！
あとお試しで青汁飲んでます
桑の葉フローラ青汁ってやつで
オリゴ糖使う時は
ヨーグルトにバナナ入れてオリゴ糖か
青汁を豆乳で割ってオリゴ糖
で朝は過ごしてます！
個人差はあるかもしれませんが
私はお昼までに2回くらい
便が出るようになりました！
参考になるかはわかりませんが涙！
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(^^)
コメントありがとうございます😊
全く同じです😭本当でないのが普通みたいになっていて…
オリゴ糖の量は結構入れられていますか？？？
青汁は今まで飲んだことがなかったので、購入してみます！！！- 1月15日
退会ユーザー
私は産後の便秘解消にごぼう茶が効きました✨
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(^^)
コメントありがとうございます😊
ごぼう茶ですか！！
聞いたことはあったのですが、飲んだことなく…購入してみます😌✨- 1月15日
(^^)
コメントありがとうございます😊
その組み合わせは毎日どこかで一食という感じでしょうか？？？
ぶらっくれでぃ
そうです！
私は基本的に夜食べてます🍴
(^^)
ありがとうございます😊！！
続けられそうなことなので頑張ってやってみます😌✨
ちなみに、結構な便秘をお持ちでしたか？？
ぶらっくれでぃ
効果ありますように🙏
週に一度しか
出ないときもありました(⊙_⊙)
(^^)
コメントありがとうございます😊
同じです🥲全然出なくて…
今日納豆かいにいきます！