生後3ヶ月のこどもを育てています。同時期の方、寝る時間と起きる時間を教えて下さい🙏
生後3ヶ月のこどもを育てています。
同時期の方、寝る時間と起きる時間を教えて下さい🙏
- ぽむぽむ(3歳1ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
ママリ
7時〜7時半に寝かせて、翌朝7時に起きます！
時々5時半頃にぐずって起きて、ミルクあげて二度寝する時は9時迄寝てます😅
るち
ママリさんと同じく18:40に最後の授乳をして寝かせて、朝は7時に起こしてます！
途中で起きてしまったときは、6:00以降はそのまま起こして朝寝を長めに取ってます。6:00前のときは授乳後再度寝かせてます☺️
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ぽむぽむ
この間まで9時に間接照明にして10〜11時に寝させてたのですが、さすがに遅いですよね😭
るちさんとママリさん見習って早めに寝せます😓- 1月11日
ママリ
うちは20時半頃にお風呂
21時過ぎミルク飲ませながら寝かしつけして22時には寝てるみたいな感じです。
1ヶ月半から3ヶ月なった頃まで朝8時までぶっ続けで寝てたんですけど、ここ2、3日は夜中3時や4時頃に起きるようになりました😥睡眠後退かなぁと。
ミルク飲ませたらまた寝て11時くらいまで寝てます笑
1003
19:00〜23:30まで寝て
24:30〜25:30くらいに
お布団入って朝7:30〜30まで寝ます👶🏻💦
り⸜(*˙꒳˙*)⸝
21時くらいを目安にその前にミルクを飲ませて、寝かしつけ。朝はよく寝てる時は、7時半ぐらいまで寝てくれます🙌🏻
日によって朝方起きる時もありますが、生後1ヶ月からこのぐらいのサイクルが身につくようにしています🙌🏻
ぽむぽむ
すごく寝てくれますね😊！
この間まで9時頃間接照明にして、10〜11時に寝させてたのですがさすがに遅いですよね😭
ママリ
色々と都合もあると思いますがうちの子の場合6時くらいから、眠くて眠くてグズグズになるので、6時にお風呂→授乳→寝るって決めたら黄昏泣きがなくなりました！