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かいじゅーず🦖⸒⸒
妊娠・出産

妊娠中のダイエットについて相談です。体重増加が気になります。妊娠中太りすぎた方の対処法を教えてください。

妊娠中のダイエットについて
さすがに年末年始で太りすぎました😩
体重増えすぎだしお腹もその分出ましたが
特に太ももとおしりが…😓
1人目の時に8キロしか増えなかったから
さすがに油断してました
来週の検診でさすがに怒られそうです😭
妊娠中太りすぎた方何かしてましたか?

コメント

deleted user

+20最終的に増えましたが何もしませんでした😅

  • かいじゅーず🦖⸒⸒

    かいじゅーず🦖⸒⸒

    コメントありがとうございます!
    そうなんですね💦
    産後体重戻すの大変でしたか?

    • 1月10日
ママリ

今妊娠中で来週検診があり焦ってます🤣💦

運動できる時は歩いて
一応食事気をつけますが
すぐにお腹が空いてしまいます😂

夜ご飯は炭水化物摂らず
豆腐チャーハン食べました✨

  • かいじゅーず🦖⸒⸒

    かいじゅーず🦖⸒⸒

    コメントありがとうございます!
    検診前って焦りますよね😂
    切迫気味だったので散歩が怖く
    でもお腹は空くし食べ悪阻だったので
    気付けばこんな体型に…😭
    豆腐チャーハン!
    豆腐あるし明日のご飯用に
    調べてみます🥰

    • 1月10日
みみ

1人目25キロほど太りました!
先生に怒られました💦
でも止められなかったです💦

2人目は気をつけて8キロ程で押えました!

3人目は0.4キロプラスです

全部下着姿で測ってです。

  • かいじゅーず🦖⸒⸒

    かいじゅーず🦖⸒⸒

    コメントありがとうございます!
    体重止めるの思ったより
    大変で何もしてないのに
    どんどん増えちゃいそうです😓
    3人目0.4キロ?!すごい✨
    一旦悪阻とかで
    痩せられたんですかね?

    • 1月10日
  • みみ

    みみ

    3人目の0.4は最近まで拒食症もどきに過食嘔吐をしてしまっていたので……
    つわりもあって3キロマイナスにはなりましたが、つわりと共に体重増えたくないという思いも強すぎて💦

    • 1月10日
  • かいじゅーず🦖⸒⸒

    かいじゅーず🦖⸒⸒

    そうだったんですね…
    私も2人目妊娠前は拒食症みたいに
    なっててその時はその時で
    大変だったんですが
    今考えるとその時の体重は
    どこへ行ったやら…😓

    • 1月10日
  • みみ

    みみ

    大変ですよね💦
    増えすぎるなって言われたと思ったら痩せすぎだとか……
    こっちだって頑張ってんだからって気持ちになります💦

    • 1月10日
  • かいじゅーず🦖⸒⸒

    かいじゅーず🦖⸒⸒

    大変です😭
    体重管理できるほど
    妊娠生活にも慣れてないし…
    お互い頑張りましょうね😭🧡

    • 1月10日
  • みみ

    みみ

    もう少しは見逃してって思います😭
    頑張りましょう☺

    • 1月10日