Coco
年代によって、ケアの仕方が違うと思います。
20代前半であればアクネケアかな…それ以降はとにかく保湿です！お湯で洗顔すると乾燥するので、水で洗ってください。
ゴロぽん
お家にいるときは髪がおでこにかからないように上げておいたほうが刺激がなくていいと思おますよ😃
あとはストレスで私は肌あれします…
お野菜たくさんとって、たくさん寝られるといいですけど💦
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