ココロ・悩み
育児中の皆さん、ストレス発散方法を教えてください。幼い子供たちとの忙しい日々で一息つく暇がない状況。食事管理もストレス。どのようにストレスを発散していますか？
幼い子供を育児中の皆さん😭！
毎日お疲れ様です🥺
一人時間が少ない中、
みなさんどのようにストレス発散してますか🤣💦？
冬休みに入った3歳児クラスの息子、
もうすぐ2歳で悪戯盛りの娘、
3人目を妊娠中です🙌
(二人ともお昼寝がないので朝から寝るまで
一息つく暇もない、、😭)
実家も遠く頼れない中、夫も激務で
土日も仕事、、、😭
本当だったら美味しいものでも食べて❤️、、
というところが
妊娠中は太りやすく
体重管理をしたいので
食に走れないのがまたストレス😂😂💣
そもそも食事管理自体がストレス😭😭😭
育児ってストレスも溜まりますよね😂？
(いやこれ半分は夫へのストレスか😂)
みなさんはどのように発散してますか🥰？？
ぜひ教えてください😊❤️
- Mr.ママ(3歳1ヶ月, 5歳5ヶ月, 7歳)
コメント
こるん
大音量で歌うたいながら掃除したり、フラフープしてます🤣
くうちゃん
アマゾンプライム見てますw
それ見ながら料理したり。
あとは保育園に行ってる間にエステに行ったりもしますしパートナーに預けて出かけたりもします。
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Mr.ママ
うちもプライム会員です☺️❤️
動画見る時間って至福ですよね🤣❣️
エステ、、産後エステ以外何年も行ってないなぁ🙄
おねだりしてみます🥺💓- 12月26日
Mr.ママ
大音量の歌は笑いました😂💓💓
元気出そうな発散方法ですね🤣❗️
ありがとうございます😊！
こるん
歌歌いながらの風呂掃除や床拭きって捗るし綺麗になってものすごいスッキリしますよー😁
Mr.ママ
確かに歌いながらご飯作ったりはしますが、
気分いいです😂❣️
お掃除なら運動にもなるし、一石二鳥ですね！床拭きしてきます💪🥺笑