雑談・つぶやき

体重管理めっちゃ自分なりに頑張って、。18時台に夜ごはん食べる。甘い…

体重管理めっちゃ自分なりに頑張って、

★18時台に夜ごはん食べる
★甘いものやめる
★飲み物は麦茶と黒烏龍茶のみ
★野菜をたくさん食べる
★白米は半膳

守って1ヶ月キープしたのに
クリスマスだからって
ピザ🍕ケーキ🍰パスタ🍝コーラetc..
調子乗ったぁぁぁ😭笑

産まれるまであと少しの我慢、、
明日からまた頑張ろう、、🥲

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