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ひまわり
妊娠・出産

夫がマッサージで眠れない。背中がだるい。楽になる方法を教えてください。

いつも夫が背中や腰のマッサージしてくれてぐっすり眠れてたけど、今日は疲れ果ててマッサージしてくれる前に夫寝ちゃいました😭💦

背中がだるくてどんな体勢になっても寝れません😭

こういうことしたら楽になるよ!とかあったら教えてください😭

コメント

ママリ

もし湯たんぽとかあれば、背中にあてるとポカポカして多少だるさも取れて眠りにつくかと思います☺️✨

  • ひまわり

    ひまわり

    湯たんぽないんですけど
    かろうじてホッカイロならありました😭
    マッサージ効果すごかったんだなって痛感してます😭

    • 12月24日
  • ママリ

    ママリ

    カイロ火傷しないように貼って寝てみてください〜!!
    マッサージいいですよね☺️💓
    あとは、めぐリズムホットでアイマスクあればそれやるとリラックスしますよ〜❣️

    • 12月24日
  • ひまわり

    ひまわり

    ありがとうございます!!
    あっためてみます😭✨

    • 12月24日
おもち

私はいつもフォームローラーで全身ゴロゴロしてから寝てます!

  • ひまわり

    ひまわり

    血流よくするといいですかね??😭
    ありがとうございます!

    • 12月24日