ポンちゃん
毎日同じ時間に計ってますか？
ちぢみ
ガタガタでは、ないように私には、見えます！全体的に体温は低いのかもしれませんが、今は高温期ではないですか？？
私もガタガタなグラフで、周期も38日で、いろんなことが不安でお医者様に見せたら、『きちんとしたグラフですね』と言われました。
もしガタガタで不安でしたら、毎日湯船に浸かって、規則正しい生活をして、しっかりバランスのとれた食事と運動をすれば、自然と綺麗なグラフになるのではないかと思います。
お医者様曰く、教科書通りのグラフになる人はほぼいないということです！
ぴーたろ
回答ありがとうございます！
はい！測ってます(>_<)
ポンちゃん
婦人科の先生が、腕を上に上げる動作でも温度に変化が出るので、体温計は枕の横に置き、目はきっちり開けて計るといってましたが、これについてはどうですか❓
ぴーたろ
寝起きなので目は､きっちりとは開いてないかもしれませんが体温計は枕の横に置いてます！
みゆたんママ
確かに、
排卵すらわからないグラフですね。。。
同じ時間で測るのはもちろんですが、睡眠時間は四時間以上とってますか？
ぴーたろ
回答ありがとうございます！
やっぱ排卵がいつか分からないですよね(*_*)だいたい12時前後に寝て測るのは6時頃なので…
ポンちゃん
私は11時までには寝なさいと言われましたよ。
ぴーたろ
私もなるべくそうするようにします！ありがとうございました。
ぴーたろ
回答ありがとうございます！
私も今一応高温期なのかなぁ…？って
毎日湯船に使って規則正しい生活するよう心掛けてみます！ありがとうございます♪
R子
私も似たようなグラフですがお医者様にちゃんと高温期低温期があるから大丈夫だよって言われましたよ❤️お互い頑張りましょうね😉
ぴーたろ
ありがとうございます！返事遅くなってすみません…
今日検査薬したところ陽性出ました！ありがとうございました★R子さんも妊娠出来ますように…♡
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