妊娠・出産
妊娠初期ですが腰痛が辛くて…。妊娠初期で腰痛が辛かった方はどんな対策をされていましたか？
妊娠初期ですが腰痛が辛くて…。
妊娠初期で腰痛が辛かった方はどんな対策をされていましたか？
- 福ちゃん👶🏻💙(4歳0ヶ月)
コメント
あー
私も妊娠初期ですが､元々腰椎椎間板ヘルニア持ちなので腰痛が酷く骨盤ベルトやカイロを使ってどうにか耐えてます😭💦
サロンパスは妊娠中でも使用できるので､痛みが酷い時だけサロンパス使ってます😵
福ちゃん👶🏻💙
腰痛辛いですよね🥺
私も腰悪くて手で叩いたりしてましたが全然ダメで💦
妊娠中、ベルトで赤ちゃん潰れないかな？とか
カイロ大丈夫なのかな？とか湿布大丈夫なのかな？ってなかなか使えずにいましたが安心しました😊
ありがとうございます！💓
あー
妊娠初期から使えるって書いてある骨盤ベルトなら使って大丈夫ですよ！
カイロも低温やけどに注意して､熱くなりすぎないタイプもあるので探してみてください🐶
湿布は使えないものも多いですが､有効成分がサリチル酸メチルという成分であれば使用できますよ😌
無理なく過ごしましょう😊
福ちゃん👶🏻💙
詳しく説明して下さりありがとうございます🥺💓
探してみます！