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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠8ヶ月目で夜眠れない。成長痛や腰痛で寝返りが多い。眠れない時の工夫はありますか?

妊娠8ヶ月目に突入してから夜眠れません😓

お腹に成長痛?のような筋のような痛みと、腰痛も原因でしょっちゅう寝返りをしているせいかとは思うのですが、皆さま眠れない時に何か工夫していることとかありますか??

コメント

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わたしも8ヶ月入ってから寝れなかったです😭😭眠くなるまで起きてました(笑)あとはベストな体制をみつけれたときはすんなり寝れました😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    ベストな体制を見つけると嬉しいですよね😂
    無理やり寝ようとするのも止めようかなと思い始めてきました🥲

    • 12月17日
はじめてのママリ🔰

その頃はお腹蹴られたりで寝たり起きたりでした。
自宅安静だったので好きな時に寝れるから良いけど、まとまった睡眠取りたいですよね😢

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    コメントありがとうございま!

    お腹の蹴りで起きることもあります🥲
    幸い休職中で昼寝ができるので、常に寝不足というわけではないのですが、旦那が隣で爆睡してるのを見てるとやはり寝たいですね🤣笑

    • 12月17日
ちー

私も1人目臨月の時、夜は一睡もできませんでした💦
夜寝るのは諦めて、昼に3時間くらい昼寝をする生活でした😂
寝れない代わりに夜は読書してて、毎日1冊読んでました😊
産むとなかなか読書などできないので、諦めて趣味の時間に充てるのもいいと思います😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    読書いいですね!
    眠れなくて携帯いじってるよりは断然良さそう😂

    学生時代の時は本を読んでいたので、久しぶりにそういった時間にするのも良いなと思いました😌💕

    • 12月17日