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*ぶーちゃん*
妊娠・出産

妊娠35週で体重増加が気になります。運動についてアドバイスをお願いします。

妊娠35週目です。
ここにきて、体重がかなり増えてきてしまいました…m(_ _)m
食事は気をつけているつもりなのですが、みなさんはどのような運動をしていますか?
やはり軽く散歩などをするべきでしょうか?

コメント

❤︎男女ママ♡

安定期入ってからは散歩してます◡̈
臨月入ってからは1日2時間弱は散歩か運動してます◡̈

  • *ぶーちゃん*

    *ぶーちゃん*

    返信ありがとうございますm(_ _)m
    やはり運動をしないとですね!
    この時期は暑くて昼間は無理ですが涼しくなったときに運動をしていきたいと思います。

    ちなみに踏み台などは35週で可能でしょうか?

    • 8月2日
  • ❤︎男女ママ♡

    ❤︎男女ママ♡


    切迫早産と言われてないなら大丈夫だと思います◡̈
    あと、何か運動新しくする時は先生にしていいですかー?と聞いてました☻💕

    • 8月2日
  • *ぶーちゃん*

    *ぶーちゃん*

    切迫早産とは言われてないので少し時間を短くして無理なくやってみたいと思います!

    次の検診時にやってもいいかを確認したいと思います!

    • 8月2日
あさみ

後半に入って1週間に一キロずつ太っていきました(笑)
それでも病院では仕方ない事!と言われましたよ🐷散歩はしてましたが暑すぎて30分が限度でした(笑)熱中症にならないように気を付けて元気な赤ちゃん産んでください♥

  • *ぶーちゃん*

    *ぶーちゃん*

    返信ありがとうございますm(_ _)m
    まだ35週で検診も2週間に1回なので、体重が1週間で1キロというわけではないですが、病院は体重増えすぎると厳しかったりするので、毎回検診がヒヤヒヤしてます…(._.)

    • 8月2日