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らら
妊娠・出産

体重管理が気になる方へ。検診日の食事について教えてください。

体重管理がうるさい産院通われてる方や体重気をつけないといけない方!

少しでも体重減らさねば!という時の検診日飯を教えてください😂

コメント

🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

納豆ご飯とかふりかけご飯です笑

にこ

朝イチ予約して朝ごはんと前の日の晩ご飯(極力減らす)は食べずに行ってました笑
帰りに美味しいブランチして帰ります。笑

しろ

ほんとに朝イチ予約の牛乳一杯だけとかで行ってました😂
いつも検診終わりのマックに美味しすぎて涙しそうです😂

はじめてのママリ🔰

根菜と生姜たっぷりの薄味スープを飲んで、マグミットを飲み、大と小のトイレ回数を増やしました……🚻

もちろん検診終わりは爆食いです(笑)

はじめてのママリ

その場しのぎでしたが…午前中に予約して朝は食べない、前日の晩御飯も軽めにしてました😂😂

私は食べなければ減る、食べたらその分増える、って感じだったので増えすぎた時は食事の量減らしてましたね💡
つわりで食べれるモノが限られてたからってのはありますが、パイナップルやキウイ、リンゴなどフルーツばっかり食べてました😂😂

で、検診が終わったら生クリームたっぷりのコンビニスイーツを食べる…と。笑

詩羽

2.3日前からかなり減らして
当日は午前中に予約して
何も食べずに行きます😅
終わってから何食べようと
ずっと考えながら過ごします💦
終わって苦しいぐらい食べます😂

なー

かなり厳しい産院です😂

前々日あたりからむね肉の蒸した
やつを晩御飯に食べてます☺️
おかずも少しにして野菜も食べてます!
当日朝早めに予約とっておいて
朝ごはんは米なしにしてます😅!
ヨーグルトバナナとかですかね
それにオートミール入れたりもしてますˊᵕˋ

deleted user

朝イチの予約でその日の朝は白湯を飲んでます。笑
そして、少しでも減るようトイレに座ってきばってます💩
そして服装はとにかく薄着です。笑

晴日ママ

ふたつの産院経験しましたが
2つともまぁうるさい所で、、、
検診前夜は
豆腐かヨーグルト
当日はお茶ひと口で挑んでました😂

A-ya

朝イチの予約で、当日は朝ご飯食べずに受診します💦
小さいおにぎりを2個とか作って持っていって、診察して会計するまでに、かなり待たされるのでパクッと食べちゃってます😂