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ゆるり
妊活

妊活中でリセットしてしまいました。今年最後のチャンス、体作りのコツを教えてください。

二人目妊活中なのですが
今回もリセットしてしまいましたー😭😭

今年のチャンスはあと1回…
頑張ります〜〜😤!!

みなさん、妊活の体作りで
気をつけている事あれば
教えてください♡♡

コメント

deleted user

私も2人目妊活、何度もトライしてたのですが、結局素焼きアーモンドをたくさん食べてる周期に妊娠しました!

  • ゆるり

    ゆるり

    返信ありがとうございます🌼

    素焼きアーモンド食べてる方多いですね!取り入れてみようかなと思います!

    • 12月6日
へも

私の場合は葉酸サプリ、ルイボスティー、たまにアーモンド効果でした!あとは湯船につかるとかですかね☺️✨前回化学流産だったので、今回もまだちゃんと継続できるか不安です😞

  • ゆるり

    ゆるり

    返信ありがとうございます🌼

    アーモンド効果一人目の時飲んでたんですか、今は飲んでないのでまた飲んでみようかなと思います🥳

    そうなんですね、
    赤ちゃんがすくすく育ちますように…😌✨

    • 12月6日
deleted user

ウォーキング、腹巻き、ルイボスティー、素焼きアーモンド、ビタミンと鉄のサプリ
これを試してました!

パイナップルもいいと見て、ずっと食べてましたが
体冷やすとも見たので食べるの辞めたら妊娠しました(^^)

  • ゆるり

    ゆるり

    返信ありがとうございます🌼
    ビタミン、産婦人科で買ったもの飲んでたんですが高くてやめてしまいました😭
    市販のものですか??

    パイナップル一人目の時していました😂体冷やすんですね😳参考になりましたありがとうございます!

    • 12月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ビタミンはDHCのです!一番安かったので😂笑

    • 12月6日
  • ゆるり

    ゆるり

    DHCですね!
    わたしもみてみます🥳ありがとうございます😊

    • 12月6日
さーちゃん

がむしゃらに運動しまくってましたー

  • ゆるり

    ゆるり

    だめだと思いつつ最近全然運動できてません…😂
    運動はお一人でさせてるんですか??お子さんいると難しくないですか?🧐

    • 12月6日
  • さーちゃん

    さーちゃん

    YouTuberみながらやってました🥰♥️
    息子が寝てるときとかにがっつり運動しまくってました😊

    • 12月7日
  • ゆるり

    ゆるり

    なるほどですね!
    わたし息子が寝てる間、いつも休憩しちゃってます😂今度から動きます😂😂

    • 12月7日
そら

私もリセットしそうな基礎体温とお腹の下り😭
1人目すんたりだったから、なかなかできないって焦ってしまいます😹

私も今年のチャンス1回頑張ります!!

  • ゆるり

    ゆるり

    返信ありがとうございます🌼

    リセットくるなら、早くきてほしいですよね…
    わたしも一人目の時は体作りとか色々試して割とすんなりできた方なんです😭でも二人目はそうもいかなくて…一緒です〜〜😭😭

    お互い頑張りましょう!
    赤ちゃんきますように👼🏻✨

    • 12月6日
すみっコでくらしたい

とにかく運動するようにしてました!
産後体力落ちまくりだったので
1日5~10分くらいから筋トレ始めて
よし、慣れてきたし本腰入れるか!
っていうタイミングで妊娠する事多いです。
流産も2回してますが
4回ともストレス軽減と運動頑張ったタイミングの妊娠です!

  • ゆるり

    ゆるり

    返信ありがとうございます🌼

    わたしも産後体力落ちまくりです😭体型もかなり変わってしまいました😭😭

    運動できてないので、わたしも頑張ってみようと思います…!

    • 12月6日