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専業主婦の方、太らないように気をつけてることありますか?💦あれば教え…
専業主婦の方、太らないように気をつけてることありますか？💦
あれば教えてください💦
- ママリ(2歳4ヶ月, 6歳)
まころ
子供が残したご飯はもったいなくても食べないようにしてます！笑
娘がおやつの時間は私もなにか食べたくなっちゃうので
その時はスルメをたべてます！
おブス😁
今はしてないですが、妊娠前は子供を幼稚園送った後にランニングしてました💦
petit💐
いちばん簡単に出来ることは間食をしないことです❗️
あとは、カロリー管理もしています😌
お金も結構掛けていますが、上記の2つだけでも体型キープできます💪
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